대치 주짓수

주짓수, 합기도, 호신술을 중심으로 연령대별 수련 과정을 운영하는 체육 도장입니다. 체력 향상과 자신감 형성, 예의 바른 태도 습관화를 목표로 맞춤형 교육과 세심한 지도를 진행합니다. - 지도 종목: 주짓수, 합기도, 호신술 - 교육 목표: 체력 향상, 자신감 향상, 예의 및 태도 교육 - 지도 방식: 수련생의 수준과 목표에 맞춘 맞춤형 지도 [초등부] - 기초 체력과 기본 동작을 바탕으로 안전한 수련 습관을 익히도록 지도합니다. - 예의와 규칙 준수를 포함한 태도 교육을 함께 진행합니다. [중고등부] - 체력 강화와 함께 실전 상황에서 활용 가능한 호신술 요소를 단계적으로 익히도록 구성합니다. - 기술 습득과 반복 수련을 통해 자신감 형성을 돕습니다. [성인부] - 운동 목적(체력 관리, 다이어트 등)을 고려해 수련 강도를 조절하며 기술과 체력을 함께 향상하도록 지도합니다. - 주짓수·합기도·호신술을 연계해 전신 운동과 방어 기술을 균형 있게 다룹니다.