펜타곤발레학원

오각형근육확장법을 기반으로 한 독자적인 발레 메소드를 통해 유아부터 성인, 전공자까지 다양한 수강생을 대상으로 발레를 지도합니다. 수업은 상체 중심의 근육 원리와 활용 방식을 체계적으로 가르쳐 부상 없이 올바른 자세와 신체 교정 효과를 추구합니다. [지도 메소드]: - 오각형근육확장법: 좌우 견관절, 좌우 고관절, 척추의 다섯 지점을 오각형 형태로 연결하는 상체 중심 근육 사용법을 핵심으로 합니다. - 다리 위주의 동작보다 상체와 코어 근육의 올바른 쓰임을 먼저 익혀 발란스, 신체 교정, 부상 방지, 노화 방지를 목표로 지도합니다. [프로그램 구성]: - 유아발레: 어린 연령대를 위한 발레 입문 과정으로, 신체 발달과 기초 동작 습득을 중심으로 운영합니다. - 취미발레(성인): 발레를 처음 접하는 성인도 쉽고 빠르게 배울 수 있도록 구성된 과정으로, 바(barre) 워크 및 매트 스트레칭 수업을 병행합니다. - 전공발레: 발레를 전문적으로 공부하는 수강생을 위한 심화 과정을 운영합니다. [시설]: - 대형 거울과 바(barre)를 갖춘 넓은 댄스 스튜디오를 운영하며, 매트 운동 및 소도구(짐볼 등)를 활용한 수업이 가능한 환경을 갖추고 있습니다. - 대기 공간이 별도로 마련되어 있습니다.