합기도 가좌점 호신술

합기도와 주짓수, 종합격투기 기반의 무예 수련을 중심으로, 호신술과 체력 단련을 함께 지도합니다. 기본 동작을 바탕으로 낙법, 관절 기술, 제압 동작, 타격과 방어의 기초를 단계적으로 익히도록 구성하여 학생과 성인 모두가 자신의 신체를 안전하게 다루는 능력을 기르도록 합니다. [프로그램] - 합기도·호신술: 몸을 보호하기 위한 기본 무술을 익힙니다. - 태권: 차기, 지르기, 막기 등 공격과 방어 동작을 함께 수련합니다. - 낙법: 넘어짐에 대비한 안전한 몸 보호 기술을 익힙니다. - 권투: 상체 중심의 타격과 거리 조절을 연습합니다. - 마루운동(기계체조): 근력, 유연성, 균형을 바탕으로 기초 체력을 다집니다. - 주짓수(실전호신술): 붙잡힘과 제압 상황에 대응하는 기술을 익힙니다. - MMA·ROADFC 연계 종합격투기: 타격, 그래플링, 실전형 움직임을 종합적으로 수련합니다. [지도 방식] - 기본 자세와 예절을 바탕으로 동작을 반복 숙달합니다. - 낙법과 제압 기술을 우선하여 안전한 수련을 중시합니다. - 어린 수련생은 기초 체력, 협응력, 집중력 향상에 맞춰 지도합니다. - 성인 수련생은 실전 호신과 종합격투기 동작을 함께 익히도록 구성합니다. - 도복, 보호구, 훈련복 등 수련에 필요한 장비를 종목 특성에 맞게 사용합니다. [교육 목표] - 신체를 안전하게 보호하는 호신 능력을 기릅니다. - 관절, 균형, 낙법, 타격의 기초를 함께 익혀 종합적인 움직임을 완성합니다. - 체력, 순발력, 유연성, 집중력, 자기통제력을 함께 발달시킵니다. - 단체 수련과 반복 훈련을 통해 기본기와 수련 태도를 다집니다.

[성인] 1개월 180,000원 - 3개월 등록 시 15만 원 상당의 주짓수 도복 제공 - 6개월, 12개월 등록 시 문의 [19세 미만 청소년] 월평균 20일 기준, 180,000원 - 월·화·수·목·금 주 5일 기준 금액