토브스튜디오

신체 움직임을 기반으로 리듬체조, 뮤지컬, 타말파 무브먼트리츄얼(Tamalpa Movement Ritual) 세 가지 프로그램을 운영하며, 만 5세부터 성인까지 누구나 몸으로 표현하고 감정을 알아차림할 수 있는 공간입니다. 리듬체조 선수 출신이자 20년 경력의 연기·뮤지컬 배우 겸 교육자, 무용 교육 안무가 출신인 표현예술 프렉티셔너 원장이 직접 지도합니다. [리듬체조]: - 음악에 맞추어 수구(줄, 후프, 볼 등)와 율동을 결합한 신체 표현 운동을 지도합니다 - 근력, 유연성, 아크로바틱, 발레 등 신체 표현의 기본기를 체계적으로 연마합니다 - 바레(barre)를 활용한 스트레칭 및 유연성 훈련을 병행합니다 [뮤지컬]: - 노래, 춤, 연기를 통합하여 한 편의 작품 속 인물을 표현하는 방식으로 수업을 진행합니다 - 무대 위 배우로서의 경험을 직접 체험할 수 있도록 지도합니다 [타말파 무브먼트리츄얼(Tamalpa Movement Ritual)]: - 신체 움직임을 통해 자기 알아차림, 움직임 명상, 마음 근력 키우기, 몸과 마음 연결을 수련합니다 - 일상에서 내면의 평화를 경험하는 것을 목표로 하는 움직임 테라피 프로그램입니다 - 원 형태로 모여 그림 그리기, 파트너 활동, 자유로운 신체 탐색 등 다양한 방식으로 수업이 진행됩니다