플립하이 아크로바틱

아크로바틱, 폴크로바틱, 트릭킹을 전문적으로 지도하는 곳으로, 다수의 수상 경력을 보유한 체조선수 출신 강사가 초보자부터 전공자까지 단계별로 교육합니다. 임용체조 및 연극영화학과 입시 준비생은 물론, 근력 향상·유연성·균형 감각 개선을 원하는 일반 성인과 어린이 키즈반까지 연령과 운동 경험에 상관없이 수강할 수 있습니다. [아크로바틱]: - 기초 체력과 유연성, 몸의 균형을 기르는 동작부터 시작하여 고급 기술까지 단계별로 지도합니다. - 수업은 총 2시간으로 운영되며, 수강생 각자의 능력에 맞게 개별적으로 진행됩니다. - 기술 수련 중 안전하고 정확한 자세를 위해 강사의 보조가 제공됩니다. [폴크로바틱]: - 폴댄스와 아크로바틱을 결합한 과정으로, 기본 아크로바틱 동작부터 폴 위에서 구현하는 고급 기술까지 함께 배울 수 있습니다. - 그립체인지, 폰지, 플립으로 이어지는 고급 콤보 기술, 플로어 아크로바틱 동작, 이그조틱 무브먼트를 다룹니다. - 맨폴 수련을 포함하며, 취미반과 전문반으로 구분하여 운영합니다. - 수업은 90분으로 진행되며, 등록 급수에 맞게 개별적으로 지도합니다. - 폴크로바틱 회원은 오픈폴을 무료로 이용할 수 있습니다. [시설]: - airbox, 에어트랙, 각종 안전 매트, 도마, 폴 등 아크로바틱 전용 장비를 갖추고 있습니다. - Handstand 및 Polecrobatic 전용 공간이 구분되어 운영됩니다. - 주중 오픈짐은 회원에게 무료로 제공됩니다.