솔쌤s 피겨하네스퍼스널트레이닝 학원

피겨스케이팅과 퍼스널트레이닝을 함께 운영하며, 빙상 기술과 체력 기초를 균형 있게 다루는 교육을 진행합니다. 초보자부터 기초 동작을 익히는 단계, 자세와 밸런스를 다지는 단계, 연기와 표현을 확장하는 단계까지 개인 수준에 맞춘 지도를 중심으로 구성합니다. - 피겨스케이팅 기본 자세와 스케이팅 감각을 단계적으로 익히는 수업을 진행합니다. - 점프, 스핀, 스텝 등 동작 완성도를 높이기 위한 개별 지도를 제공합니다. - 하네스 장비를 활용해 동작 연습의 안전성과 안정성을 보완합니다. - 유연성, 균형감각, 코어 힘, 하체 사용 능력을 함께 기르는 체력 훈련을 병행합니다. - 빙상 적응이 필요한 연령대의 기초 운동과 놀이형 움직임을 함께 지도합니다. - 경기 준비와 공연 동작에 필요한 표현력, 리듬감, 움직임 연결을 연습합니다.