채쌤바디핏

바른 몸과 바른 자세를 교육 목표로 삼아, 30년 이상의 무용·발레 지도 경력과 SNPE 바른자세척추운동 1급 인증 자격을 갖춘 원장이 직접 지도하는 체형교정 전문 기관입니다. 요가, 근력운동, 스트레칭, 발레핏을 접목한 통합 수업을 통해 자세 교정, 통증 완화, 균형 잡힌 체형 형성을 함께 도모합니다. [지도 방식] - 체형교정 및 효과적인 근육 사용을 위한 올바른 자세를 직접 시연하고, 개인별 자세를 교정해 드립니다. - 수업 전 회원 개인의 몸 상태를 진단하여 운동 방향을 결정하는 맞춤형 접근 방식을 적용합니다. - SNPE 바른자세척추운동, 자이로키네시스, 발레핏, 프리메드 메소드 등 다양한 전문 메소드를 수업에 활용합니다. [대상] - 건강한 밸런스의 체형을 원하는 성인 - 자세 불균형으로 성장이 걱정되는 아동 - 규칙적인 운동이 필요한 분 [원장 약력] - 국립발레단·유니버셜발레단 단원 역임 - 러시아 바가노바 메소드 1~8레벨 이수 - 자이로키네시스, 발레핏, 프리메드 메소드 이수 - SNPE 바른자세척추운동 1급 인증강사 - 1993년부터 현재까지 무용·발레 지도