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학원 소개
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소도구로 자세 교정하는 요가원
사비트리 요가앤 플라잉은 교정 전문 요가원으로, 다양한 소도구를 활용하여 현대인의 근골격 질환을 교정하고 스트레스 완화를 돕습니다. [프로그램 소개] - 테랍툴요가: 도구를 사용하여 몸의 불균형을 인지하고 교정하는 프로그램으로, 거북목, 라운드 숄더 등의 문제를 해결합니다. - 교정로우플로잉: 늘어나는 해먹을 이용해 척추의 위치를 깨닫고 교정하는 프로그램입니다. - 에볼루션 플로우: 빈야사를 기반으로 한 시퀀스로, 초급부터 고급까지 다양한 자세를 통해 근력과 지구력을 향상시킵니다. - 플라잉 요가: 해먹을 이용한 반중력 요가로, 중력의 압박을 줄여 보다 쉽게 동작을 수행할 수 있습니다. - 빈야사 요가: 호흡과 동작이 조화를 이루는 움직이는 명상으로, 집중력과 신체의 아름다움을 강화합니다. [위치 및 교통] - 수원 팔달구 경수대로604번길 3, 4층에 위치하며, 대중교통 이용을 권장합니다.
초등학생 ~ 중2 전용 회당 7,900원
요일별 운영시간
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- 월10:00 ~ 22:00
- 화10:00 ~ 22:00
- 수10:00 ~ 22:00
- 목10:00 ~ 22:00
- 금10:00 ~ 22:00
- 토휴무
- 일휴무
13: 00-15: 00 휴게시간
수업·편의 정보
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기본 정보
학원 블로그
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- 사비트리요가앤플라잉
사비트리요가는 교정전문 요가원으로 블럭, 체어, 낮은플라잉, 장력(쁘렘)밴드, 볼스터, 요가휠과 같은 각종 소도구를 이용해 현대인의 고질병인 거북목, 라운드숄더와 같은 근골격 질환들을 교정합니다. 또한 스트레스로 인한 긴장성두통, 불면증과 같은 문제점을 완화시키고자 아로마, 띵샤 등 소리와 향기로 신경을 이완시켜주는 수업들도 진행하고 있습니다.
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