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학원 소개
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초보자 맞춤 기초 수업과 그룹·개인 맞춤 복싱 레슨 제공 복싱장
복싱의 기초부터 체계적으로 지도하며, 체력 강화와 자기만족을 목표로 하는 프로그램을 제공합니다. - 복싱 수업은 그룹수업과 개인 레슨으로 구성되며, 각 수업은 스트레칭과 줄넘기로 워밍업 후 기본기 연습, 미트·샌드백·스피드백 트레이닝, 실전 스파링 등이 포함됩니다. - 초보자도 쉽게 따라올 수 있도록 기초부터 개별적으로 지도하며, 회원의 체력과 목적에 맞춰 다양한 운동 계획을 운영합니다. - 일일 운동은 스트레칭, 줄넘기, 복싱 기본기, 미트 및 복싱 3라운드, 샌드백·스피드백 혹은 스파링 등으로 순환되며, 그룹별 맞춤식 강습을 실시합니다. - 남녀 별도의 탈의실과 샤워시설, 무료 제공되는 샴푸 및 바디워시 등 편의시설을 제공합니다. - 웨이트장과 다양한 피트니스 기구를 갖추고 있어 복싱과 웨이트 트레이닝을 병행할 수 있습니다. - 어린이·청소년을 위한 키즈복싱, 개인별 맞춤 복싱PT 프로그램도 운영 중입니다.
[그룹복싱] 주5회, 1개월 180,000원 주5회, 3개월 500,000원 주5회, 6개월 900,000원 [1회 이용] 1회 20,000원 [프리복싱] 1개월 30,000원 [개인복싱(PT)] 1개월 50,000원
요일별 운영시간
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- 월07:00 ~ 23:00
- 화07:00 ~ 23:00
- 수07:00 ~ 23:00
- 목07:00 ~ 23:00
- 금07:00 ~ 23:00
- 토07:00 ~ 23:00
- 일휴무
수업·편의 정보
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기본 정보
학원 블로그
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안녕하세요 타이슨짐입니다! [복싱/헬스/PT]
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