메이져복싱 복싱 오송점 오송점

복싱을 중심으로 체력 향상과 체형 관리, 기초 운동 습관 형성을 함께 다루는 복합 운동 공간입니다. 정통 복싱 지도와 그룹형 트레이닝, 키즈 대상 프로그램, 웨이트 트레이닝을 함께 운영하며, 수준에 맞춘 1:1 코칭과 실전 동작 중심의 수업을 진행합니다. [정통 복싱] - 기초 자세, 발놀림, 펀치 동작 등 복싱의 기본기를 단계적으로 익히는 구성입니다. - 초보자와 경험자 모두 각자 수준에 맞게 지도합니다. - 한국 프로복싱 챔피언 및 메달리스트 출신 코치진이 실전형 티칭을 제공합니다. [키즈 복싱] - 성장기 아동의 기초 체력과 운동 자신감을 키우는 방향으로 운영합니다. - 기본 움직임과 신체 협응을 함께 익히도록 돕습니다. - 체계적인 티칭으로 성취감 형성을 중점에 둡니다. [전문 G.X 트레이닝] - 음악과 함께 진행하는 유산소 중심의 그룹 운동 프로그램입니다. - BODYPUMP, DANCE, BODYATTACK, BODYSTEP, BODYBALANCE, BODYCOMBAT 등 다양한 구성으로 전신 운동을 할 수 있습니다. - 복싱 동작과 함께 체력 소모와 리듬 운동을 병행하는 방식으로 운영합니다. [단체 체력운동] - 여러 사람이 함께 참여하는 형태로 기초 체력과 전신 활동량을 높이는 수업입니다. - 반복 동작과 그룹 진행을 통해 운동 리듬을 익히기 좋습니다. [웨이트 트레이닝] - 근력과 신체 균형 향상을 위한 보조 운동 공간을 갖추고 있습니다. - 복싱 훈련과 병행하여 전신 컨디셔닝을 할 수 있도록 구성합니다. [시설 안내] - 복싱 훈련에 필요한 샌드백과 프리웨이트, 각종 운동 장비를 갖추고 있습니다. - 피트니스 동선이 분리된 실내 공간에서 운동할 수 있습니다. - 샤워실을 별도로 마련해 운동 전후 이용 편의를 높였습니다.